Международная Федерация
Вумбилдинга-Имбилдинга-Римбилдинга
им. В.Л. Муранивского
Москва, Коровинское шоссе дом 10, отель Holiday Inn
Главная страница / Наши услуги / Укрепление интимных мышц

Укрепление интимных мышц

вумбилдинг для интимных мышц

Состояние интимных мышц для женщин и мужчин имеет большое значение – если они слабые, неработающие и атрофированные, это безусловно влияет на качество половой жизни, и в первую очередь негативно отражается на семейных отношениях и здоровье обоих партнеров. Единственными уникальными методиками укрепления интимных мышц у женщин и мужчин, является авторские методики Вумфит, Вумбилдинг, Имбилдинг и Римбилдинг. Регулярные тренировки, способны наладить отношения с собственным телом, естественным образом научить любить, прислушиваться, и управлять им, принести яркие ощущения паре во время полового акта. Благодаря целенаправленным и регулярным занятиям многие женщины впервые узнают, что такое вагинальный оргазм, могут сознательно вызвать у себя и у партнера изумительные чувства, наслаждения и неоднократный оргазм. К тому же вумбилдинг помогает решить еще и проблему монотонности в постели, ведь развитые вагинальные мышцы – шанс яркой сексуальной и разнообразной жизни. Интересен и тот факт, что, занимаясь укреплением мышц любви, женщина помогает попутно улучшить и мужское здоровье. Очень важную роль играет укрепление интимных мышц к подготовке к беременности и безболезненным родам. Появляется реальный шанс освоить технику естественной контрацепции, технику прямого контакта, т.е. увеличить вероятность беременности, облегчить тяжесть перенесения предменструального синдрома, климакса. Помогает исключить такие негативные последствия как разрывы, опущение матки и задней стенки влагалища. Восстановление после родов также проходит более успешней. Хорошо развитые интимные мышцы позволяют избежать таких неприятных изменений как недержание мочи и геморрой.

Стоимость занятий

Наименование Практический тренинг Продолжительность Цена
Вумфит - женский фитнес

Тренажер Автономный О.В. Никитиной входит в стоимость.
однодневный практический тренинг в группе 5-6 часов 15.000 руб.
2х дневный практический тренинг (2е занятие через 2-3 недели) Индивидуальный 2-3 часа 20.000 руб.
Вумбилдинг. Этот тренинг только для тех кто прошел Вумфит!

Тренажер Многофункциональный В.Л. Муранивского входит в стоимость.
однодневный практический тренинг в группе 3-4 часа 20.000 руб.
однодневный практический тренинг индивидуальный 1,5-2 часа 25.000 руб.
Вумбилдинг- Имбилдинг (часть 1)

Тренажер Грузовой О.В. Никитиной + Тренажер Литотерапевтический Муранивского входят в стоимость.
однодневный практический тренинг индивидуальный 1,5-2 часа 26.000 руб.
Вумбилдинг- Имбилдинг (часть 2) однодневный практический тренинг индивидуальный 1,5-2 часа 20.000 руб.

Консультация

Важно!
Занятия проходят в спортивной форме. Без намека на обнажение!
Количество человек в группе: 6-10.
Индивидуальный подход гарантирован каждой ученице!
Продолжительность тренинга 5 часов
Запись по телефону: +7 (915) 338-85-77

Причины ослабления интимных мышц

Есть несколько причин потери интимными мышцами упругости:

  • уменьшение влагалища в размерах;
  • нерегулярный секс;
  • наступление менструальной паузы;
  • рождение ребёнка;
  • осложнения во время родов;
  • постоянный запор;
  • проведение женщиной абортов;
  • врождённое ослабление стенок вагины;
  • хирургические операции, проведённые на половых органах;
  • частые физический нагрузки;
  • тяжёлый физический труд.

Есть определённые симптомы, которые указывают на то, что данная группа мышц потеряла упругость. К ним относятся:

  • нарушение работы органов, находящихся в области таза (прямая кишка, мочевой пузырь). Это выражается в недержании мочи и каловых масс;
  • отсутствие былых ощущений во время полового акта, боль во время интимной близости;
  • появление просвета в половой щели, которое сопровождается сухостью в половых органах, жжением или зудом;
  • нарушение микрофлоры мочеиспускательного канала и влагалища. Они выражаются в виде белёсых выделений, имеющих неприятный запах, при этом у женщины отсутствуют какие-либо инфекционные заболевания мочеполовых органов;
  • опущение стенок матки и влагалища. Чаще всего они определяются во время гинекологического обследования;
  • постепенное ослабление сексуального влечения.
  • избавиться от нежелательных проблем (недержание мочи, большой объём влагалища, отсутствие оргазмов, болезненные месячные и т.д.).
  • восстановить упругость, эластичность, чувствительность и выносливость;
  • получить новые ощущения в сексуальной жизни и множественные оргазмы;
  • построить гармоничные отношения с партнером;
  • продлить женскую молодость;
  • быть желанной и любимой.
  • Острые воспалительные заболевания мочеполовой системы или хронические заболевания в стадии обострения;
  • Скрытые инфекции;
  • Состояния, требующие немедленного оперативного лечения;
  • Восстановление послеоперационного периода не менее чем 6-8 недель;
  • Злокачественные опухоли;
  • Беременность.

Причина 1: нерегулярные занятия

Занятия должны быть постоянными.

Главное правило вумбилдинга – ежедневные тренировки, от 30 минут до 1 часа в день.

Второе правило: нагрузки нужно постепенно увеличивать – добавляя количество сокращений, или количество подходов.

Отсутствие регулярности, небольшая нагрузка – все это причины, почему вумбилдинг не дает вам обещанных результатов, какие бы цели вы перед собой не ставили – научиться получать оргазмы.

 

Причина 2: неумение «погружаться»

Обязательным условием, при тренировках является погружение в свои ощущения. Заниматься им нужно всегда, в состоянии легкого возбуждения, прислушиваясь к своему телу. Для этого нужно заранее создать особую обстановку.


Причина 3: отсутствие обратной связи с инструктором

Занятия по Вумбилдингу проводят сертифицированные инструкторы Федерации. Список инструкторов

Поэтому еще одно правило вумбилдинга:

  • нет результатов – звоните инструктору;
  • сомневаетесь в правильности выполнения – звоните инструктору;
  • испытываете дискомфорт, странные ощущения – звоните инструктору.

 

Инструктор, всегда поможет найти ошибки, подобрать и откорректировать программу занятия, для скорейшего достижения поставленных вами целей и задач.

Тренажёр Автономный Никитиной для Вумфит

Тренажёр Автономный Никитиной для Вумфит

Подробнее
Тренажёр Автономный Никитиной для Римбилдинга

Тренажёр Автономный Никитиной для Римбилдинга

Подробнее
Основной многофункциональный Тренажёр Пневматический Муранивского Усовершенствованный

Основной многофункциональный Тренажёр Пневматический Муранивского Усовершенствованный

Подробнее
Тренажёр Грузовой Никитиной для Вумбилдинга

Тренажёр Грузовой Никитиной для Вумбилдинга

Подробнее
Тренажёр Вагинальный литотерапевтический Муранивского для Вумбилдинга

Тренажёр Вагинальный литотерапевтический Муранивского для Вумбилдинга

Подробнее
Укрепление интимных мышц | | | | Состояние интимных мышц для женщин и мужчин имеет большое значение – если они слабые, неработающие и атрофированные, это безусловно влияет на качество половой жизни, и в первую очередь негативно отражается на семейных отношениях и здоровье обоих партнеров. | недержание мочи женщин, вумбилдинг, вум-билдинг, vum-building, вум-building, тренажер, мышцы, дно малого таза, опущение органов, тренировка, проблема, лечение, роды, мочевой пузырь, метод, заболевание, профилактика, упражнение, ВУМБИЛДИНГ достижение вагинального оргазма, локальное развитие эрогенных зон, помощь мужчине в эрекции (ИМбилдинг), матримониальные навыки естественная контрацепция, подготовка к оргазмическим родам, восстановление послеродового периода, сокращение вагинального объема, профилактика ЗППП, профилактика гинекологических заболеваний, безболезненный менструальный цикл, элитарный секс, освоение мышечной волны, коитальные умения, КУГ, яркий моногамный секс, пролонгированный акт, восстановление любрикации, сексуальное совершенство, качество ощущений, сексуальное насыщение, живая вагина (запуск матки на сокращения), техника развития ваг.мышц в танце живота, танец мышц любви с партнером

Понравился материал - поделитесь с друзьями

Федерация Вумбилдинга Имбилдинга Римбилдинга имени В. Л. МуранивскогоСпортивное объединение в Москве