Международная Федерация
Вумбилдинга-Имбилдинга-Римбилдинга
им. В.Л. Муранивского
Москва, Коровинское шоссе дом 10, отель Holiday Inn
+7 915 338-85-77 +7 916 318-12-86
Главная страница / Наши услуги / Укрепление интимных мышц

Укрепление интимных мышц

Состояние интимных мышц для женщин и мужчин имеет большое значение – если они слабые, неработающие и атрофированные, это безусловно влияет на качество половой жизни, и в первую очередь негативно отражается на семейных отношениях и здоровье обоих партнеров. Единственными уникальными методиками укрепления интимных мышц у женщин и мужчин, является авторские методики Вумфит, Вумбилдинг, Имбилдинг и Римбилдинг. Регулярные тренировки, способны наладить отношения с собственным телом, естественным образом научить любить, прислушиваться, и управлять им, принести яркие ощущения паре во время полового акта.

Вумбилдинг поможет:

  • избавиться от нежелательных проблем (недержание мочи, большой объём влагалища, отсутствие оргазмов, болезненные месячные и т.д.).
  • восстановить упругость, эластичность, чувствительность и выносливость;
  • получить новые ощущения в сексуальной жизни и множественные оргазмы;
  • построить гармоничные отношения с партнером;
  • продлить женскую молодость;
  • быть желанной и любимой.

Благодаря целенаправленным и регулярным занятиям многие женщины впервые узнают, что такое вагинальный оргазм, могут сознательно вызвать у себя и у партнера изумительные чувства, наслаждения и неоднократный оргазм. К тому же вумбилдинг помогает решить еще и проблему монотонности в постели, ведь развитые вагинальные мышцы – шанс яркой сексуальной и разнообразной жизни. Интересен и тот факт, что, занимаясь укреплением мышц любви, женщина помогает попутно улучшить и мужское здоровье.

Очень важную роль играет укрепление интимных мышц к подготовке к беременности и безболезненным родам. Появляется реальный шанс освоить технику естественной контрацепции, технику прямого контакта, т.е. увеличить вероятность беременности, облегчить тяжесть перенесения предменструального синдрома, климакса. Помогает исключить такие негативные последствия как разрывы, опущение матки и задней стенки влагалища. Восстановление после родов также проходит более успешней. Хорошо развитые интимные мышцы позволяют избежать таких неприятных изменений как недержание мочи и геморрой.

Стоимость базового курса на Вумбилдинг

Наименование Практический тренинг Продолжительность Цена
Вумфит - женский фитнес

Тренажер Автономный О.В. Никитиной входит в стоимость.
однодневный практический тренинг в группе 5-6 часов 15.000 руб.
2х дневный практический тренинг (2е занятие через 2-3 недели) Индивидуальный 2-3 часа 20.000 руб.
Вумбилдинг. Этот тренинг только для тех кто прошел Вумфит!

Тренажер Многофункциональный В.Л. Муранивского входит в стоимость.
однодневный практический тренинг в группе 3-4 часа 20.000 руб.
однодневный практический тренинг индивидуальный 1,5-2 часа 25.000 руб.
Вумбилдинг- Имбилдинг (часть 1)

Тренажер Грузовой О.В. Никитиной + Тренажер Литотерапевтический Муранивского входят в стоимость.
однодневный практический тренинг индивидуальный 1,5-2 часа 26.000 руб.
Вумбилдинг- Имбилдинг (часть 2) однодневный практический тренинг индивидуальный 1,5-2 часа 20.000 руб.

Записаться

Почему вумбилдинг не дает результата?

Причина 1:  нерегулярные занятия


Занятия должны быть постоянными.

Главное правило вумбилдинга – ежедневные тренировки,  от 30 минут до 1 часа в день.

Второе  правило: нагрузки нужно постепенно увеличивать –  добавляя количество сокращений, или количество подходов.

Отсутствие регулярности, небольшая нагрузка – все это причины, почему вумбилдинг не дает вам обещанных результатов, какие бы цели вы перед собой не ставили – научиться получать оргазмы.


 Причина 2:  неумение «погружаться»


Обязательным условием, при тренировках является погружение в свои ощущения. Заниматься им нужно всегда, в состоянии легкого возбуждения, прислушиваясь к своему телу. Для этого нужно заранее создать особую обстановку.


Причина 3:  отсутствие  обратной связи с инструктором


Занятия по Вумбилдингу проводят сертифицированные инструкторы Федерации. Список инструкторов

Поэтому еще одно правило вумбилдинга:

  • нет результатов – звоните инструктору;
  • сомневаетесь в правильности выполнения – звоните инструктору;
  • испытываете дискомфорт, странные ощущения – звоните инструктору.

Инструктор, всегда поможет найти ошибки, подобрать и откорректировать программу занятия, для скорейшего достижения поставленных вами целей и задач.


ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

  • Острые воспалительные заболевания мочеполовой системы или хронические заболевания в стадии обострения;
  • Скрытые инфекции;
  • Состояния, требующие немедленного оперативного лечения;
  • Восстановление послеоперационного периода не менее чем 6-8 недель;
  • Злокачественные опухоли;
  • Беременность.
Важно!
Занятия проходят в спортивной форме. Без намека на обнажение!
Количество человек в группе: 6-10.
Индивидуальный подход гарантирован каждой ученице!
Продолжительность тренинга 5 часов
Запись по телефону: +7 (915) 338 85 77